مجموعهی آساناهای یوگا آیینگر (گردن و شانه)
نویسنده : لوئیس استینبرگ
ترجمه : ساناز برهانی ،الهام روحیان
این کتاب دربردارنده مجموعه ای از حرکات یوگا برگرفته از روش استاد جهانی، بی کی اس آیینگر، است که با استفاده از علم آناتومی و آسیب شناختی به منظور بهبود مشکلات مربوط به گردن و شانه طراحی شده اند و مداومت بر آن ها زیر نظر پزشک و مربی با تجربه می تواند مشکلات عمومی این ناحیه را از بین ببرد و به تثبیت شرایط منجر شود.
گزیده ای از کتاب :
چشم ها چیزهای زیادی را آشکار می کنند. استاد آیینگر همیشه می گفت که آن ها پنجره رو به روح هستند. آن ها تا چه حد شفاف، براق یا آبکی هستند؟ آیا سفیدی چشم ها سفید هستند یا ماهیت زرد یا قرمز دارند؟ حاله زرد اطراف میانه چشم ها، غلظت بالای بیلیروبین خون را نشان می دهد که نشان دهنده بیماری کبد خوش خیم با نام گیلبرت است. در صورتی که سفیدی ها کاملا زرد باشند، بیماری جدی در کبد مانند هپاتیت را نشان می دهند. چشم ها به خاطر سوزش موقت، خستگی، سطح پایین هموگلوبین (آنمی) یا سوء مصرف مواد مخدر قرمز رنگ می شوند. چشم های برآمده یا پف کرده مشکل تیروئیدی را نشان می دهند. رنگ پوست قرمز مایل به بنفش اطراف چشم ها نشانه ی اختلال خواب، افسردگی یا بی تعادلی در کلیه است. چشم های نیکل سالم به نظر می رسند.
مشخصات کتاب مجموعهی آساناهای یوگا آیینگر (گردن و شانه)
مشخصات | |
---|---|
شناسنامه کتاب | |
عنوان : | مجموعهی آساناهای یوگا آیینگر (گردن و شانه) |
ناشر : | چیمن |
نویسنده : | لوئیس استینبرگ |
مترجم : | ساناز برهانی ،الهام روحیان |
نوبت چاپ : | 1 |
تاریخ انتشار : | 1398 |
نوع جلد و قطع : | شومیز - وزیری |
تعداد صفحات : | 264 |
شابک : | 9786007312889 |
وزن (گرم) : | 383 |
- رمان ، داستان کوتاه
- زبان اصلی
- شعر
- تاریخ،فلسفه،سیاست
- ادبیات،نقد ادبی،زبان شناسی
- قرآن،دین،دین پژوهی
- هنر،موسیقی،معماری،عکاسی
- سینما، تئاتر
- فرهنگ و واژه نامه
- روانشناسی،علوماجتماعی،تربیتی
- اقتصاد،مدیریت،حقوق
- کودک و نوجوان
- خانواده،سرگرمی،عمومی
- علمی، فنی، آموزشی
- پزشکی،بهداشت،ورزشی
- لوح فشرده (CD , DVD)
- نشریات
- نقشه،اطلس،جغرافی
- کتابهای 50 درصد تخفیف