نور بر زندگی (سفر به کمال ،آرامش درونی و رهایی نهایی)
نویسنده : ب.ک.س.آیینگر
ترجمه : امید اقتداری
ب. ک. س. آیینگر، یکی از معلم های برجسته یوگا در جهان و نویسنده پرفروش ترین کتاب یوگای جهان، است. او از نخستین معلم هایی بود که یوگا را به غرب معرفی کرد؛ اکنون صدها مرکز آموزش یوگای آیینگر در جهان وجود دارد.
کتاب پیش رو، درباره زندگی است. کوششی است برای روشن کردن راه برای شما و رهروان معنوی دیگر. هدف از آن طرح ریزی راهی است که همه بتوانند دنبال کنند. این کتاب توصیه، روش ها، و یک چهارچوب فلسفی را در سطحی ساده و گویا ارائه می دهد تا برای عموم قابل فهم و درک باشد.
این کتاب به آدم های زودباور راه های میان بر یا وعده های بیهوده نمی دهد. یوگا توان نهفته خلاق زندگی را آزاد می کند و باعث رشد و پیشرفت فرد می شود.
گزیده ای از کتاب :
یادتان باشد یوگا از ما نمی خواهند که از شادی و لذت خودداری کنیم. بردگی به الگوهای رفتاریی گره خورده است که نمی توانیم از آنها کناره بگیریم. تکرار به ملال می انجامد و ملال سرانجام شکلی از شکنجه است. پس یوگا می گوید تازگی را حفظ کنید، ناب را حفظ کنید، دست نخوردگی حساسیت را حفظ کنید. همان طور که گفتم، به هر طریقی مراقب منّیت دمدمی باشید، اما غیر از آن تکنیک هایی نیز هست. هدف از حبس نفس( کمبها کا) مهار نفس است.
هنگامی که نفس نگه داشته می شود کلام، ادراک و شنوایی کنترل می شوند. چیتا( آگاهی) در این حالت از عشق و نفرت، از حرص و شهوت، از غرور و حسادت آزاد است. پرانا و چیتا در حبس نفس یکی می شوند. چیتا با نفس متزلزل می شود، درحالی که حبس نفس آن را از میل و خواسته آزاد می کند. پاتانجالی همچنین برای حل و فصل آشفتگی های هیجانی و موانع دیگری که در سفر درونی خود پیدا می کنیم، راه هایی شرح می دهد که حالا آنها را کندوکاو خواهیم کرد.
پیش از هرچیز باید نکته مهمی درباره این تضادهای درونی یا آشفتگی های هیجانی روشن شود. بدون بصیرت( ویوکانا) نمی توان بر آنها چیره شد. برای پیروزی بر شش علت توهّم یا آشفتگی های هیجانی باید از شش پره چرخ آرامش استفاده کرد.
مشخصات کتاب نور بر زندگی (سفر به کمال ،آرامش درونی و رهایی نهایی)
مشخصات | |
---|---|
شناسنامه کتاب | |
عنوان : | نور بر زندگی (سفر به کمال ،آرامش درونی و رهایی نهایی) |
ناشر : | چیمن |
نویسنده : | ب.ک.س.آیینگر |
مترجم : | امید اقتداری |
نوبت چاپ : | اول |
تاریخ انتشار : | 1399 |
نوع جلد و قطع : | شومیز - وزیری |
تعداد صفحات : | 240 |
شابک : | 9786226973120 |
وزن (گرم) : | 334 |
- رمان ، داستان کوتاه
- زبان اصلی
- شعر
- تاریخ،فلسفه،سیاست
- ادبیات،نقد ادبی،زبان شناسی
- قرآن،دین،دین پژوهی
- هنر،موسیقی،معماری،عکاسی
- سینما، تئاتر
- فرهنگ و واژه نامه
- روانشناسی،علوماجتماعی،تربیتی
- اقتصاد،مدیریت،حقوق
- کودک و نوجوان
- خانواده،سرگرمی،عمومی
- علمی، فنی، آموزشی
- پزشکی،بهداشت،ورزشی
- لوح فشرده (CD , DVD)
- نشریات
- نقشه،اطلس،جغرافی
- کتابهای 50 درصد تخفیف