نویسنده : رابی آدلر تاپیا ،کارولین ستل

   ترجمه : ابراهیم علیزاده موسوی ،افسانه اژدری

حساسيت‌زدايي از طريق حركت چشم و پردازش مجدد يا (اي ام دي آر) با نماد اختصاري (EMDR) يك شيوه روان‌درماني است كه توسط روانشناس آمريكايي فرانسين شاپيرو در اواخر دهه هشتاد ميلادي براي كاهش استرس ناشي از آسيب‌هاي رواني ابداع شد. اين روش يكي از شيوه‌هاي درماني اختلال استرسي پس از سانحه يا PTSD است. اين روش در كمك به درمان بيماراني كه از مشكلات ناشي از تجربه‌هاي آسيب‌زا و خاطرات ناخوشايند، اضطراب، كابوس‌هاي شبانه، بي‌خوابي مزمن، تجاوز، حوادث معذب‌كننده، سوگواري و ديگر مشكلات هيجاني رنج مي‌برند، مؤثر است. در واقع اين شيوه مستلزم بازخواني واقعه يا رويدادي استرس‌زا از گذشته و برنامه‌ريزي مجدد ذهن و جايگزيني باورهاي منفي با باورهاي مثبت و آگاهانه‌اي است كه خود فرد انتخاب مي‌كند.