(راهنمای افراد موفق برای کسب شادی ،اعتماد به نفس و موفقیت)

نویسنده : دن سالیوان ،بنجامین هاردی

   ترجمه : پروین فغفوری‌آذر

کتاب پیش رو که به قلم دن سالیوان و بنجامین هاردی به رشته ی تحریر درآمده است، از پرفروش ترین کتاب های آمازون و نیویورک تایمز به حساب می آید. این اثر در حوزه ی کتاب های خودآگاهی و توسعه فردی جای دارد. مولفان کتاب به شما نشان می دهند که چگونه شاد بودن را به یک وظیفه تبدیل کنید و بر این باور هستند شاد بودن در درون شماست. کتاب حاضر راهنمای ارزشمند و تاثیرگذاری برای دورساختن افکار منفی است تا بدین وسیله به مغزتان مثبت اندیشی بیاموزید و به اعتماد به نفس و موفقیت دست یابید.

گزیده ای از کتاب :

با نگاهی به گذشته، موفقیت کنونی تان را ارزیابی کنید

«آینده یک واقعیت نیست، نوعی پیش بینی است و چون واقعی نیست، نمی تواند به عنوان معیاری صحیح برای سنجش پیشرفت شما در نظر گرفته شود. تنها راه سنجش اهداف، نگاه به گذشته است. به موقعیت کنونی تان بنگرید و با نگاهی به گذشته، در می یابید که تا چند موفق بوده اید.»

کست دوهیرست، وکیل حرفه ای مراقبت های بهداشتی در تورنتو کاناداست که شغل پرزحمتی برعهده داشته و به پزشکان مراقبت های بهداشتی آموزش می دهد چگونه با سازوکار در هم تنیده سیستم حقوقی که آنها را از هدف اصلی شان یعنی خدمت به مشتریان باز می دارد، وفق یابند.

کیت به آنها کمک می کند اعتمادبه نفس و تمایل به یادگیری شان را افزایش داده، از نظر حرفه ای ارتقا یافته و فارغ از پیچیدگی های مسائل قانونی، تا حد امکان از قانون به نفع کارشان استفاده کرده و پیشرفت کنند.

همچنین، تمرکز بر دستاورهایی که طی سال ها فعالیت کسب کرده است، باعث شده سرعت بیشتری در بهبود شرایط زندگی و شغلی اش بیابد.

به گفته بیل ویلسون، یکی از موسسین انجمن الکلی های گمانم:

«منشا تمام پیشرفت ها، گفتن حقیقت است.»

هنگامی که سرشار از انرژی منفی هستید، از توجه به درون تان اجتناب می کنید؛ از مواجه با این حقیقت که تا چه حد درمانده شده اید بیزارید. در عوض، مدام در تلاش هستید تا خلا درون تان را پر کنید.

یانسن با تمرکز بر دستاوردهای زندگیش پیش از کسب مدال طلا سرشار از انرژی مثبت شده بود. برای شاد بودن دیگر نیازی به مدال نداشت. اگر برنده هم نمی شد، باز هم شاد و سعادتمند بود. از دست دادن آن مسابقه نمی توانست شکستش بدهد. او تصمیم گرفته بود که زندگیش سرشار از ارزش های مثبت باشد.

ناوال راویکانت، کارآفرین و سرمایه گذار مشهور معتقد است:

«شاد بودن، امری کاملا درونی بوده و از دنیای بیرون بر شما نازل نمی شود. شما با خودتان رقابت می کنید و این بازی، تک نفره است.»