نویسنده : کلر ویکس

    ترجمه : حسن افشار

روی سخن در این کتاب با همه‌ی کسانی است که به نوعی از ناراحتی‌های عصبی و عوارض جسمی و روحی گوناگون آن دچارند، از کسانی که به اصطلاح اعصابشان خراب است گرفته تا کسانی که به واقع دچار فروپاشی روانی شده‌اند. نویسنده به نیرویی که در خود بیمار هست تکیه می‌کند و با زبانی روشن و صمیمانه، گویی که هم‌اکنون پهلوی بیمار نشسته است، راه و روش‌هایی عملی و مؤثر برای روبه‌رو شدن با عوامل و عوارض‌ ناآرامی‌ها و نگرانی‌های عصبی پیش پای او می‌گذارد. همین راهنمایی‌ها هستند که کتاب را به یکی از موفق‌ترین کتاب‌ها در نوع خود در سراسر جهان تبدیل کرده‌اند.