نویسنده : داریوس فوروکس

    ترجمه : شاهین غفاری

کتاب از سه بخش تشکیل شده است. در فصل اول از مهم‌ترین موانع آزادی سخن به میان می‌آید. نویسنده در این قسمت تلاش می‌کند تا آگاهی مخاطبان خود را افزایش دهد: چه چیزی ما را از پرداختن به آنچه که دوست می‌داریم، باز می‌دارد؟ فصل دوم در ارتباط با بهایی‌ست که باید برای آزاد بودن بپردازید. به عبارتی،‌ شما باید برای یافتن آزادی‌تان، از یک‌سری چیزها دست بکشید. فوروکس در فصل آخر تکنیک‌هایی را مطرح می‌کند که با استفاده از آن‌ها زندگی دلخواه خود را خلق کنید.