نویسنده : موسسه مدرسه زندگی

    ترجمه : آزاده ضیائی

روند مطلوب زندگی وابسته به عملکرد موثر ذهن است، ولی گاهی امیدی نداریم که نحوه‌ی اندیشیدن و کیفیت اندیشه‌ها را بتوانیم بهبود ببخشیم. هنگامی که ذهنمان راکد می‌شود فقط صبر می‌کنیم تا با گذشت زمان اوضاع بهتر شود. اما اگر به نحوه‌ی کار ذهن دقت کنیم و تمرین‌های ذهنی این کتاب را انجام دهیم، به ایده‌های ناب‌مان فرصت می‌دهیم که پدیدار شوند. به کمک این کتاب درک می‌کنیم که وقتی فکر کردن ما خوب پیش می‌رود، دقیقا دارد چه اتفاقی در ذهن‌مان می‌افتد و یاد می‌گیریم اراده و تخیل خود را ماهرانه به کار بگیریم تا ذهن را در مسیر موثر اندیشیدن بیندازیم.