نویسنده : کارولین کوکرراس

    ترجمه : اعظم ملاحسینی

در این کتاب با تجربیات زندگی و عوامل ژنتیکی‌ای آشنا می‌شوید که ممکن است شما را در برابر اعتیاد به غذا آسیب‌پذیر کرده باشند. علاوه بر این به شما کمک می‌شود تا گام به گام به هدف اصلی یعنی رهایی از وسواس غذایی نزدیک شوید. فراموش نکنید که اولین گام این است که به خودتان فرصت بدهید تا در مسیر بهبودی قرار گیرید.