علم خواب
(365 راه خوب خوابیدن)
نویسنده : ماریان کارینچ ،رونالد ال. کاتلر
ترجمه : فرحناز حسنپور
خواب یک حالت رفتاری است که بخشی طبیعی از زندگی هر فرد میباشد. ما حدود یک سوم زندگی خود را در خواب میگذارنیم. خواب فقط برای پر کردن زمان، هنگامیکه فرد بدون فعالیت است، نیست.
خواب یک فعالیت ضروری است، نه یک گزینه. اگرچه عملکرد دقیق خواب همچنان یک راز باقی مانده است، خواب برای عملکرد طبیعی حرکتی و شناختی مهم است. همه ما نیاز به خواب را تشخیص میدهیم و احساس میکنیم. پس از خواب، تغییرات رخ داده را تشخیص میدهیم زیرا احساس آرامش و هوشیاری بیشتری میکنیم. در واقع خواب برای بقا لازم است.
مشخصات کتاب علم خواب
مشخصات | |
---|---|
شناسنامه کتاب | |
عنوان : | علم خواب |
ناشر : | جاجرمی |
نویسنده : | مریان کارینچ ،رونالد ال. کاتلر |
مترجم : | فرحناز حسنپور |
نوبت چاپ : | اول |
تاریخ انتشار : | 1401 |
نوع جلد و قطع : | شومیز - رقعی |
تعداد صفحات : | 319 |
شابک : | 9786008631361 |
وزن (گرم) : | 307 |
نوشتن نظر جدید
شاخهها
- رمان ، داستان کوتاه
- زبان اصلی
- شعر
- تاریخ،فلسفه،سیاست
- ادبیات،نقد ادبی،زبان شناسی
- قرآن،دین،دین پژوهی
- هنر،موسیقی،معماری،عکاسی
- سینما، تئاتر
- فرهنگ و واژه نامه
- روانشناسی،علوماجتماعی،تربیتی
- اقتصاد،مدیریت،حقوق
- کودک و نوجوان
- خانواده،سرگرمی،عمومی
- علمی، فنی، آموزشی
- پزشکی،بهداشت،ورزشی
- لوح فشرده (CD , DVD)
- نشریات
- نقشه،اطلس،جغرافی
- کتابهای 50 درصد تخفیف
مقالات مرتبط با محصول
مقاله مرتبط با این محصول وجود ندارد.