(مسیر هوشیاری در زندگی هرروزه)

نویسنده : تیک نات هان

    ترجمه : بهراد ابراهیمی

«هر گام آرامش: مسیر هوشیاری در زندگی هرروزه» با عنوان اصلی «Peace is Every Step: The path of Mindfulness in Everyday Life» نوشتۀ تیک نات هان، بخش‌های «آشنایی با نویسنده»، «دیباچه»، «مقدمۀ ویراستار» و سه بخش را در بر می‌گیرد. تیک نات هان در کتاب «هر گام آرامش» با قلمی ساده، گیرا و خودمانی، از صلح درونی و شادی قلبی با خوانندگان گفت و گو می‌کند. این نویسندۀ خردمند، شاعر، راهب ویتنامی و استاد بنام ذن با زبانی شیرین، گیرا و خودمانی و همچنین روایت داستان‌های شخصی، مفاهیم کتاب، تمرین‌ها و مراقبه‌های فردی و جمعی را آموزش می‌دهد. مطالب کتاب با زبانی ساده، نوشتاری قابل فهم و واژگانی پربار نوشته شده است، چنان که هر کسی، در هر مقام و موقعیتی می‌تواند از آن بهره‌مند شود.