نویسنده : متیو استرونی

    ترجمه : مهدی قراچه‌داغی

در کتاب استرس ناپذیر دکتر نتیو استرونی روی مسئله و پیداکردن راه‌حل استرس که سبب شده ۸۰ درصد بیمارانش به سراغ او بروند بررسی کرده است. با خواندن این کتاب به علل و ریشه‌یابی استرس که توسط دکتر متیو استرونی انجام شده، می‌توانید به علل و ریشه این بیماری دست یابید.

کتابی که می‌خوانید با عنوان استرس‌ناپذیر پر از راهکارهای مختلف درباره غلبه بر استرس مزمن است. این کتاب حاوی توصیه‌های قدرتمند و با این حال ساده است که به سلامت روحی و جسمانی اشخاص کمک می‌کند. (دکتر بوتنر، یکی از اعضای نشنال جئوگرافی و نویسنده‌ی یکی از پرفروش‌ترین کتاب نیویورک تایمز در زمینه‌ی افسردگی و روحیه‌های تأثیرگرفته از افسردگی)

کتاب استرس‌ناپذیر یک کتاب راهنما است که راه‌هایی برای انعطاف‌پذیری، عملکرد ذهنی و تمرکزهای ذهنی فراهم می‌آورد. خواندن این کتاب را قویاً به خوانندگان کتاب توصیه می‌کنم. (اسکات باری کافمن، پزشک، روان‌پزشک و همکار در خلق این کتاب.)