استرسناپذیر
نویسنده : متیو استرونی
ترجمه : مهدی قراچهداغی
در کتاب استرس ناپذیر دکتر نتیو استرونی روی مسئله و پیداکردن راهحل استرس که سبب شده ۸۰ درصد بیمارانش به سراغ او بروند بررسی کرده است. با خواندن این کتاب به علل و ریشهیابی استرس که توسط دکتر متیو استرونی انجام شده، میتوانید به علل و ریشه این بیماری دست یابید.
کتابی که میخوانید با عنوان استرسناپذیر پر از راهکارهای مختلف درباره غلبه بر استرس مزمن است. این کتاب حاوی توصیههای قدرتمند و با این حال ساده است که به سلامت روحی و جسمانی اشخاص کمک میکند. (دکتر بوتنر، یکی از اعضای نشنال جئوگرافی و نویسندهی یکی از پرفروشترین کتاب نیویورک تایمز در زمینهی افسردگی و روحیههای تأثیرگرفته از افسردگی)
کتاب استرسناپذیر یک کتاب راهنما است که راههایی برای انعطافپذیری، عملکرد ذهنی و تمرکزهای ذهنی فراهم میآورد. خواندن این کتاب را قویاً به خوانندگان کتاب توصیه میکنم. (اسکات باری کافمن، پزشک، روانپزشک و همکار در خلق این کتاب.)
مشخصات کتاب استرسناپذیر
مشخصات | |
---|---|
شناسنامه کتاب | |
عنوان : | استرسناپذیر |
ناشر : | فرهنگسرای میردشتی |
نویسنده : | متیو استرونی |
مترجم : | مهدی قراچهداغی |
نوبت چاپ : | اول |
تاریخ انتشار : | 1401 |
نوع جلد و قطع : | شومیز - رقعی |
تعداد صفحات : | 160 |
شابک : | 9786225820296 |
وزن (گرم) : | 180 |
- رمان ، داستان کوتاه
- زبان اصلی
- شعر
- تاریخ،فلسفه،سیاست
- ادبیات،نقد ادبی،زبان شناسی
- قرآن،دین،دین پژوهی
- هنر،موسیقی،معماری،عکاسی
- سینما، تئاتر
- فرهنگ و واژه نامه
- روانشناسی،علوماجتماعی،تربیتی
- اقتصاد،مدیریت،حقوق
- کودک و نوجوان
- خانواده،سرگرمی،عمومی
- علمی، فنی، آموزشی
- پزشکی،بهداشت،ورزشی
- لوح فشرده (CD , DVD)
- نشریات
- نقشه،اطلس،جغرافی
- کتابهای 50 درصد تخفیف