(چطور اندوه و اشتیاق باعث بهبود ما می‌شود)

نویسنده : سوزان کین  

   ترجمه : علی حاج‌زوار

کتاب تلخ و شیرین نوشتۀ سوزان کین، نویسندۀ نام‌آشنای آمریکایی دربارۀ تلخ‌ترین لحظات و تجربیات زیستۀ انسان‌هاست که در آنها شادی نیز نهفته است. او در این کتاب و همانند کتاب قدرت سکوت، دست روی موضوعی می‌گذارد که در میان ما وجود دارد اما کمتر دیده می‌شود.
یک‌سوم از ما خودمان را به‌دليل احساسات منفی مانند غم و غصه قضاوت و حتی تنبیه می‌کنیم. جامعه نیز ما را تشویق می‌کند که تا می‌توانیم شاد باشیم و روی مثبت زندگی را ببینیم. اما چطور می‌توانیم در جامعه‌ای که اندوه و اشتیاق را نادیده می‌گیرد، سالم‌تر زندگی کنیم؟ تلخ‌وشیرینی به ما نشان می‌دهد که چطور با پذیرفتن غم و تبدیل آن به هنر، با درد مقابله کنیم.
تلخ‌وشیرین دربارۀ درک این است که روشنایی و تاریکی، تولد و مرگ و تلخ و شیرین همواره جفت یکدیگرند. مصیبت‌های زندگی ناگزیر با شکوه آن همراه است. اگر نتوانیم غم‌ها و اشتیاق‌هایمان را تغییر شکل دهیم ممکن است آن را به شکل آزار، سلطه یا بی‌توجهی به دیگران تحمیل کنیم. ولی اگر متوجه شويم که همۀ انسان‌ها فقدان و رنج را می‌شناسند یا خواهند شناخت، می‌توانیم به یکدیگر رو آوریم.