با اضطراب کنار آمدن
نویسنده : موسسهی مدرسهی زندگی
ترجمه : اعظم بهادرپور
ما در جهان پرجمعیتی زندگی میکنیم که دلهره هیجان و بلندپروازی آن را آکنده است. سرشت ما به گونه ای است که باید در دشتی فراخ و سرشار از آرامش و سادگی و با هیجانی نه چندان زیاد زندگی کنیم ولی چاره ای نداریم جز آمد و شد در شهرهایی غرق در فناوری. مشکلات و دردسرهای پیش روی ما بی شک زیاد و هولناکند اما آدمها همچنان از ما میخواهند « آرام باشیم، انگار که آرامش به ناگهان حاصل میشود و هیچ توجه نمیکنند که آرامش دستاورد یک عمر تلاش است با همه اینها باید با جدیت تلاش کنیم تا اندکی از اضطراب های مان بکاهیم. در این کار موفق نمی شویم مگر این که درک بهتری از اضطرابهایمان داشته باشیم عادتهای خوب را جایگزین آنها کنیم و با افراد دلسوز درباره آنها حرف بزنیم. در این صورت میتوانیم روزهای خاص و متفاوتی خلق کنیم که کمتر نگران باشیم از افکار ناخوشایند خبری نباشد و قدردان موهبت زنده بودن و شگفتی های آن باشیم.
این کتاب به موضوع اضطراب و نحوه کنار آمدن با آن می پردازد.
مشخصات کتاب با اضطراب کنار آمدن
مشخصات | |
---|---|
شناسنامه کتاب | |
عنوان : | با اضطراب کنار آمدن |
ناشر : | هنوز |
نویسنده : | موسسهی مدرسهی زندگی |
مترجم : | اعظم بهادرپور |
نوبت چاپ : | 2 |
تاریخ انتشار : | 1402 |
نوع جلد و قطع : | شومیز - پالتویی |
تعداد صفحات : | 128 |
شابک : | 9786227255843 |
وزن (گرم) : | 105 |
- رمان ، داستان کوتاه
- زبان اصلی
- شعر
- تاریخ،فلسفه،سیاست
- ادبیات،نقد ادبی،زبان شناسی
- قرآن،دین،دین پژوهی
- هنر،موسیقی،معماری،عکاسی
- سینما، تئاتر
- فرهنگ و واژه نامه
- روانشناسی،علوماجتماعی،تربیتی
- اقتصاد،مدیریت،حقوق
- کودک و نوجوان
- خانواده،سرگرمی،عمومی
- علمی، فنی، آموزشی
- پزشکی،بهداشت،ورزشی
- لوح فشرده (CD , DVD)
- نشریات
- نقشه،اطلس،جغرافی
- کتابهای 50 درصد تخفیف