من مادر پرمشغلهی سالم هستم
(هفت عادت برای موفقیت)
نویسنده : رز ماری مارچز
ترجمه : معصومه عصری ،مریم شفایی
مادران پرمشغله چگونه میتوانند سالم و خوشاندام هم باشند و چطور این امر میتواند برای تمام مادران صدق کند؟ مادران، زنانی پرمشغله هستند. چه آنهایی که خانهدار هستند و چه آنهایی که کارمندند، چه آنهایی که مادر نوزادان، نوپایان، نوجوانان و ترکیبی از اینها هستند و چه آنهایی که فرزندانی بالغ دارند که در خانه با آنه زندگی میکنند. تقاضاها تمامشدنی نیستند و در پایان هر روز، هیچ وقتی برای خودشان ندارند، اینطور نیست؟ در این کتاب، رزماری مارچز به عنوان یک فیزیوتراپیست و نویسنده حوزه سلامتی و تناسب اندام، عبارت بالا را قبول ندارد. رز میداند که مادران پرمشغله میتوانند مدرانی سالم و خوشاندام هم باشند. او به عنوان مادر سه فرزند،میداند که همه مادران همیشه پرمشغله هستند. او برای تغییر دادن این موضوع کاری نمیکند، در عوض مشخص مینماید چگونه از زمانشان بهترین استفاده را بکنند تا از طریق روشها و رویکردهای علمی و منطقی تناسب اندام، روز به روز به هدف نزدیکتر شده و به آن دست یابند.
مشخصات کتاب من مادر پرمشغلهی سالم هستم
مشخصات | |
---|---|
شناسنامه کتاب | |
عنوان : | من مادر پرمشغلهی سالم هستم |
ناشر : | عطایی |
نویسنده : | رز ماری مارچز |
مترجم : | معصومه عصری ،مریم شفایی |
نوبت چاپ : | اول |
تاریخ انتشار : | 1402 |
نوع جلد و قطع : | شومیز - رقعی |
تعداد صفحات : | 216 |
شابک : | 9789643137618 |
وزن (گرم) : | 425 |
- رمان ، داستان کوتاه
- زبان اصلی
- شعر
- تاریخ،فلسفه،سیاست
- ادبیات،نقد ادبی،زبان شناسی
- قرآن،دین،دین پژوهی
- هنر،موسیقی،معماری،عکاسی
- سینما، تئاتر
- فرهنگ و واژه نامه
- روانشناسی،علوماجتماعی،تربیتی
- اقتصاد،مدیریت،حقوق
- کودک و نوجوان
- خانواده،سرگرمی،عمومی
- علمی، فنی، آموزشی
- پزشکی،بهداشت،ورزشی
- لوح فشرده (CD , DVD)
- نشریات
- نقشه،اطلس،جغرافی
- کتابهای 50 درصد تخفیف