افکار و باورهای اشتباه در کاهش وزن و چاقی
(درست فکر کنیم 2)
نویسنده : محمد قهرمانیخرم و ...
بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، امروز بسیاری از افراد در جهان مبتلا به اضافه وزن و چاقیاند. از آنجا که با پیشرفت علم و صنعتی شدن جوامع، میزان تحرک افراد کاهش یافته هر روز به تعداد افراد کاهش یافته هر روز به تعداد افراد چاق در جهان اضافه میشود. چاقی، سبب ایجاد بیماریهاست و یا کنترل و درمان آنها را دشوار میسازد. این مسئله باعث نگرانی خانوادهها شدهاست و هزینه بالایی را بر دوش آنها و سیستم بهداشت و درمان کشورهای مختلف گذاشته است. از سوی دیگر؛ افزایش روزافزون داروها، وسایل کاهش وزن و روشهای درمان چاقی سبب سردرگمی مردم شده است. در چنین شرایطی؛ افراد معمولا پس از اولین شکست در کاهش وزن، تلاش خود را متوقف میکنند و دچار اضافه وزن، اضطراب، ناامیدی و افسردگی میشوند. این کتاب که با کمک متخصصان زمینههای گوناگون، به نگارش درآمده است میتواند شما را با افکار و باورهای اشتباه در زمینه کاهش وزن آشنا کند تا با اصلاح این افکار و باورها به وزن مطلوب و ایدهآل خود برسید.
مشخصات کتاب افکار و باورهای اشتباه در کاهش وزن و چاقی
مشخصات | |
---|---|
شناسنامه کتاب | |
عنوان : | افکار و باورهای اشتباه در کاهش وزن و چاقی |
ناشر : | بهار سبز |
نویسنده : | محمد قهرمانیخرم و ... |
نوبت چاپ : | اول |
تاریخ انتشار : | 1402 |
نوع جلد و قطع : | شومیز - رقعی |
تعداد صفحات : | 128 |
شابک : | 9786225816367 |
وزن (گرم) : | 130 |
- رمان ، داستان کوتاه
- زبان اصلی
- شعر
- تاریخ،فلسفه،سیاست
- ادبیات،نقد ادبی،زبان شناسی
- قرآن،دین،دین پژوهی
- هنر،موسیقی،معماری،عکاسی
- سینما، تئاتر
- فرهنگ و واژه نامه
- روانشناسی،علوماجتماعی،تربیتی
- اقتصاد،مدیریت،حقوق
- کودک و نوجوان
- خانواده،سرگرمی،عمومی
- علمی، فنی، آموزشی
- پزشکی،بهداشت،ورزشی
- لوح فشرده (CD , DVD)
- نشریات
- نقشه،اطلس،جغرافی
- کتابهای 50 درصد تخفیف