مضطرب نباش
(10 روش برای غلبه بر اضطراب، داشتن احساسی خوب و گرفتن نتایج بزرگ در زندگی برای دختران نوجوان)
نویسنده : لوسی همن
ترجمه : دریا محمدپور
در دنیایی که با فشار تحصیلی، استرس رسانههای اجتماعی و انتظارات بیشماری از هر جهت روبرو هستید، به راحتی میتوان احساس غرق شدن کرد. جای تعجب نیست که اضطراب در دختران نوجوان در بالاترین حد خود قرار دارد! خوشبختانه، استراتژی های اثبات شده ای وجود دارد که می توانید یاد بگیرید که احساس بهتری داشته باشید، بهتر کنار بیایید و با اعتماد به نفس بیشتری زندگی کنید.
مشخصات کتاب مضطرب نباش
مشخصات | |
---|---|
شناسنامه کتاب | |
عنوان : | مضطرب نباش |
ناشر : | راه طلایی |
نویسنده : | لوسی همن |
مترجم : | دریا محمدپور |
نوبت چاپ : | 2 |
تاریخ انتشار : | 1402 |
نوع جلد و قطع : | شومیز - رقعی |
تعداد صفحات : | 236 |
شابک : | 9786229417546 |
وزن (گرم) : | 240 |
نوشتن نظر جدید
شاخهها
- رمان ، داستان کوتاه
- زبان اصلی
- شعر
- تاریخ،فلسفه،سیاست
- ادبیات،نقد ادبی،زبان شناسی
- قرآن،دین،دین پژوهی
- هنر،موسیقی،معماری،عکاسی
- سینما، تئاتر
- فرهنگ و واژه نامه
- روانشناسی،علوماجتماعی،تربیتی
- اقتصاد،مدیریت،حقوق
- کودک و نوجوان
- خانواده،سرگرمی،عمومی
- علمی، فنی، آموزشی
- پزشکی،بهداشت،ورزشی
- لوح فشرده (CD , DVD)
- نشریات
- نقشه،اطلس،جغرافی
- کتابهای 50 درصد تخفیف
مقالات مرتبط با محصول
مقاله مرتبط با این محصول وجود ندارد.