ای کاش ... (رهایی از پشیمانی)
نویسنده : رابرت ال.لیهی
ترجمه : مهدی آزاد
تصور زندگی بدون ذره ای پشیمانی دشوار است. تصور کنید اگر در مقطعی حساس مسیر متفاوتی را انتخاب می کردید، چه در مورد رابطه ای در گذشته یک فرصت شغلی از دست رفته یا انتخاب محل زندگی چه اتفاقی می افتاد. پشیمانی می تواند ایستا باشد ما را مملو از ناامیدی و شرم کند - اما همچنین می تواند ابزار قدرتمندی برای خودشناسی و تغییر باشد. در این راهنمای امیدوار کننده روان شناس مشهور رابرت لیهی نشان می دهد که چگونه از پشیمانی به نفع خود استفاده کنید. دکتر لیهی با استفاده از مهارت های پیشرفته مبتنی بر درمان شناختی رفتاری نشان می دهد که چگونه از پشیمانی رها شده و با وضوح و اطمینان بیشتری تصمیم گیری کنید. ابزارهای کاربردی این کتاب به شما کمک می کنند تا راهبردهای آن را در زندگیتان پیاده سازی کنید. شما نویسندۀ زندگی خودتان هستید، پس بیخیال پشیمانی شوید و فصل بعدی را بنویسید و سپس آن را زندگی کنید.
مشخصات کتاب ای کاش ... (رهایی از پشیمانی)
مشخصات | |
---|---|
شناسنامه کتاب | |
عنوان : | ای کاش ... (رهایی از پشیمانی) |
ناشر : | دانژه |
نویسنده : | رابرت ال.لیهی |
مترجم : | مهدی آزاد |
نوبت چاپ : | اول |
تاریخ انتشار : | 1402 |
نوع جلد و قطع : | گالینگور - رقعی |
تعداد صفحات : | 375 |
شابک : | 9786002503473 |
وزن (گرم) : | 440 |
- رمان ، داستان کوتاه
- زبان اصلی
- شعر
- تاریخ،فلسفه،سیاست
- ادبیات،نقد ادبی،زبان شناسی
- قرآن،دین،دین پژوهی
- هنر،موسیقی،معماری،عکاسی
- سینما، تئاتر
- فرهنگ و واژه نامه
- روانشناسی،علوماجتماعی،تربیتی
- اقتصاد،مدیریت،حقوق
- کودک و نوجوان
- خانواده،سرگرمی،عمومی
- علمی، فنی، آموزشی
- پزشکی،بهداشت،ورزشی
- لوح فشرده (CD , DVD)
- نشریات
- نقشه،اطلس،جغرافی
- کتابهای 50 درصد تخفیف