نویسنده : جولی اسمیت

   ترجمه : کمال خسروی

کتاب حاضر را جولی اسمیت (Julie Smith)، نویسنده و درمانگر برجسته، در سال 2022 به رشته‌ی تحریر در آورده است. این اثر که «چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟» نام دارد، پس از انتشار با استقبال گسترده‌ای از سوی منتقدان و مخاطبان مواجه شده و همچنین در فهرست پرفروش‌ترین کتاب‌های بین‌المللی قرار گرفته است. او در این کتاب ابزارهایی را در اختیار شما قرار می‌دهد که از طریق آن‌ها بتوانید تا حدودی عملکرد ذهنتان را بشناسید و به سلامت روان نزدیک‌تر شوید.

احتمالاً از خود بپرسید: «چرا یک کتاب خودسازی دیگر بخوانم؟» در پاسخ باید به شما بگوییم آنچه که این اثر را از سایر آثار در این زمینه متمایز می‌سازد، نثر ساده و زبان شیوای آن است. بااین‌وجود، نویسنده هیچ‌گاه چنین ادعای ندارد که اثرش می‌تواند جایگزین روان درمانی شود. کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود به منزله‌ی جعبه‌ابزاری‌ست که هنگام مواجهه با موقعیت‌های دشوار زندگی می‌توانید از آن‌ها بهره ببرید.

کامیاب کسی‌ست که زندگی را بیش از زنده بودن بداند. اگر شما هم می‌خواهید انعطاف بیشتری در زندگی داشته باشید،‌ از افسردگی رها شوید، یک رابطه‌ی عاطفی مخرب را تمام کنید و یا اعتمادبه‌نفس بیشتری از خود نشان دهید،‌ کتاب حاضر همه‌ی چیزی‌ست که به آن نیاز دارید. اثر نام‌برده تکنیک‌هایی آزموده شده و عملی را ارائه می‌دهد که برای اغلب افراد قابل اجراست.