نویسنده : مونیکا سوئینی

   ترجمه : مرجان حمیدی

وقتی كفرت بالا اومده و دلت می خواد حداقل یه دو جین چیزمیز بشکونی، چی حالت رو خوب می کنه؟ قهوه؟ پیاده روی؟ نفس عمیق ؟ من که بعید می دونم!!! این کتاب رو بردار تا بهت بگم چی به کارت می آد.
توی چیزهای مفید و شاد اطرافت دنبال آرامش بگرد.
به چیزهایی که اعصابت رو به هم می ریزن، بگو خداحافظ عوضی ها!
به آرامش برس و رنگین کمون لعنتی رو دنبال کن.