نویسنده : ترانه دبیر

من در بخش اول این کتاب، سعی کرده‌ام بهترین نقاشی‌های ساده را همراه با ترجمة عبارات تأکیدی در اختیار شما قرار دهم. درواقع، این کتاب فقط نقاشی بزرگسالان نیست، بلکه مجموعه‌ای است از عبارات تأکیدی که با رنگ‌آمیزی آن‌ها، تأکیدهای مثبتی نیز به ذهن خود وارد می‌کنید که باعث می‌شود مثبت‌نگری‌تان در زندگی بالا برود و به آرامش درونی و روحی برسید. شما در حین رنگ کردن این طرح‌های نقاشی، به عبارات تأکیدی فارسی توجه و روی جملات تمرکز کنید. در حین نقاشی نیز سعی کنید عبارات را با صدای بلند یا به‌صورت زمزمه تکرار کنید. حتی می‌توانید بعد از اینکه نقاشی موردنظر را تکمیل کردید، جمله یا عبارت را برای خود روی تکه کاغذی جداگانه با رنگ‌هایی که در نقاشی خود استفاده کرده‌اید، بنویسید تا برگه‌ای پر از عبارات تأکیدی رنگی داشته باشید. سپس این برگه‌ها را برای خود نگه ‌دارید و در کنار هم بگذارید و برای خود چیزی مانند یک دفترچۀ خاطرات درست کنید.

نقاشی‌های تکمیل‌شده را هم می‌توانید با استفاده از خلاقیت خود به‌صورت کارت‌پستال درآورید یا به‌صورت یک نامۀ نقاشی‌شده به دوستان و عزیزانتان هدیه دهید. با این روش هم نقاشی کرده و زمان تفریح خوبی داشته‌اید و هم با عبارات تأکیدی به دو زبان فارسی و انگلیسی آشنا شده و با تأکید جملات، مثبت‌اندیشی و تحولی نو در روحیۀ خود به وجود آورده‌اید و همچنین، از خلاقیت خود استفاده کرده‌اید. درواقع، نوعی اثر هنری خلق کرده‌اید که می‌توانید برای خودتان نگه ‌دارید یا به دوستانتان هدیه دهید.

در آخرین بخش کتاب، عکس‌هایی را برایتان انتخاب کرده‌ام که مجموعه‌ای از کارهای خلاقانۀ خوبی است که افرادی مانند شما با نقاشی‌های تکمیل‌شدۀ خود اشیای متفاوتی خلق کرده‌اند و از این اشیا در زندگی روزمرۀ خود استفاده می‌کنند؛ درواقع، روی تمرکز و خلاقیت خود کار کرده‌اند. شما نیز می‌توانید از نقاشی‌های تکمیل‌شدۀ خود در اندازه‌های مختلف فتوکپی رنگی یا سیاه‌وسفید تهیه کنید و با تکنیک‌های مختلف هنری مثل دکوپاژ (استفاده از چسب چوب بدون رنگ) اشیای مختلف بسازید و آن‌ها را در دکوراسیون منزل استفاده کنید یا به دوستان هدیه بدهید.