نویسنده : هانتر کلارک‌فیلدز 

   ترجمه : مهتاب غرار

راهنمای تربیت فرزندان مهربان و بااعتمادبه‌نفس

دنیایی مهربان‌تر و دلسوزتر با فرزندانی مهربان‌تر و دلسوزتر آغاز می‌شود. کتاب چطور انسان شایسته تربیت کنیم شامل رویکردهایی مؤثر و کاربردی است برای رهایی از عادت‌های «والدگری تکانشی» و برای تربیت فرزندان مهربان، همدل و بااعتمادبه‌نفس.

چه برای مدرسه دیرتان شده باشد، چه بخواهید فرزندتان را وادار به خوردن سبزیجات کنید و چه مقابل صندوق خواروبارفروشی درگیر جروبحثی حیاتی شده باشید، والد بودن کار دشواری است!  و بسیاری از ما در نقش والد در شرایط استرس‌زا بدون تفکر و اغلب با فریاد واکنش نشان می‌دهیم؛ اما چه می‌شود اگر به جای رفتار خودبه‌خودی همیشگی‌تان، در چنین لحظاتی از روی تفکر واکنش نشان دهید، خونسردی‌تان را حفظ کنید و سالم و  به‌موقع از نقطۀ الف به نقطۀ ب برسید؟

با کمک این کتاب مهارت‌هایی قوی برای ذهن‌آگاهی کسب می‌کنید تا هنگام مواجهه با احساسات بغرنج، استرستان را کاهش دهید. همچنین راهکارهایی برای ساختن ارتباط مبتنی بر احترام، حل مؤثر تعارضات، و گوش دادن انعکاسی کشف خواهید کرد. در این مسیر خواهید آموخت الگوهای غیرسودمند و عکس‌العمل‌های ذاتی‌ای را بررسی کنید که منعکس‌کنندۀ عادت‌های نسل‌های قبل هستند و توسط والدینتان شکل گرفته‌اند؛ درنتیجه می‌توانید این چرخه را قطع کنید و به روش‌های ماهرانه‌تری پاسخگوی فرزندانتان باشید.

وقتی کودکان مشاهده می‌کنند که والدینشان با مهربانی و صبر واکنش نشان می‌دهند، آنها نیز یاد می‌گیرند با مهربانی رفتار کنند؛ به‌این‌ترتیب الگوهای نسلی جایگزین می‌شوند و نسلی مهربان‌تر و دلسوزتر خواهیم داشت. به‌کمک این راهنمای ضروری، خواهید دید که تغییر واکنش‌های خودبه‌خودی‌تان می‌تواند تأثیر مثبت درازمدتی، نه فقط بر فرزندتان، بلکه بر نسل‌های پیش رو داشته باشد. چطور انسان شایسته تربیت کنیم کتابی ضروری است که خواندن آن اکنون بیش از هر زمان دیگری برای تمام والدین واجب است.