(استراتژی های اثبات شده برای پرورش احساس شادی ،اعتماد به نفس و آرامش درون)

نویسنده : دیوید هیمباچر 

   ترجمه : یاسین قاسمی‌بجد ،طلعت اصغری درمیان

در کتاب 5 رکن تفکر مثبت یاد خواهیم گرفت که ذهن خود را متمرکز سازیم و روح و جسممان را برای ایجاد افکار و ایده‌های جدید پرورش دهیم. زمانی که بدن و ذهن ما در حالت آماده و پذیرا قرار داشته باشند، خلاق بودن کاری آسان می‌شود و ورود ایده‌های جدید و تازه امری قابل پیش‌بینی به نظر می‌رسد. دیوید هیمباچر‌ در این کتاب ما را مطمئن می‌سازد که رسیدن به تغییرات بزرگی که در ذهن داریم و وقوع آن‌ها را دور از دسترس می‌پنداریم، اتفاقاً کاری بسیار آسان است.