نویسنده : علی‌‌اکبر سیف

 

درمان وابسته به پذیرش و تهعد (اکت) هیچ‌گونه ادعایی درباره‌ی وجود بیماری روانی ، به قیاس بیماری جسمانی نکرده است . طبق آن رویکرد ، داشتن افکار و احساسهای مطلوب معرف سلامت روانی است ، و به خلاف روشهای درمانی پیش از آن ، در اکت ، هیچ کوششی برای تغییر افکار و هیجانهای نامطلوب به عمل نمی‌آید ، بلکه به افراد کمک می‌شود تا آنها را به عنوان ویژگیهای بهنجار خود بپذیرند .