|
نام محصول: یوگا در دوران بارداری و زایمان
350,000ريال308,000ريال
توضیحات محصول
نویسنده : سیما سوندهی
ترجمه : مینا اعظامی
كتاب یوگا در بارداری و زایمان به شما میگوید كه چطور با تمرینهای منظم یوگا طی دوره بارداری، هر مادری میتواند جلوی مشكلات جسمی مانند افزایش وزن، علائم كشیدگی پوست(تركخوردگیها)، درد كمر و … را بگیرد. این كتاب به مادران باردار میآموزد كه چطور با استفاده از آرامشی كه با حركات یوگا به آن دست مییابند از مادر شدنشان لذت كامل ببرند، آن هم بدون نگرانی از اضافه وزن و مشكلاتی از این دست در دوران بعد از زایمان.
|
|