ترجمه : پریچهر هیرادفر

 

نویسنده در این کتاب مفهوم بنیادی فشار عصبی در زمینة تدریس و آثار نامطلوب آن را بر سلامت فردی و شغلی توضیح می‌دهد و روش‌های مدیریت بر عوامل فشارهای عصبی را از طرح‌های برنامه‌های شغلی گرفته تا چگونگی رفتار با دانش‌آموزان دردسرساز بررسی می‌کند. وی در این مسیر راهکارهای مؤثری را برای کاهش این فشار و هدایت انرژی معلم به سوی مسیرهای درست، منطقی و سازنده بیان می‌کند و می‌کوشد با احساساتی چون خشم و ناامیدی، احساسات سرشار از غم و افسردگی و ترس از تنگناهای مالی مقابله کند. شایان ذکر است در پایان کتاب شرح‌حالی کوتاه از نویسنده، «الیزابت هارتنی» آمده است.