کنترل خشم (انتشارات قاصدکصبا)
(شناخت ریشههای خشم و راهکارهای مهار آن)
نویسنده : رابرت آلن
ترجمه : بهزاد رحمتی
بروز خشم یک ویژگی اکتسابی است و از آنجایی که خشم از جنس احساس و هیجان بوده و هیجانات آدمی نیز مسری هستند، پویایی و بالندگی جسمی و روحی طلب میکند که فرد تا سرحد امکان هیجانات خود را مهار کند. رهایی از این بیماری (بروز آنی خشم) با فرافکنی سازگاری ندارد، و نمیتوان همه چیز را به گردن دیگران انداخت. به این معنی که اگرچه ممکن است والدین یک فرد عصبی در شکلگیری اختلال وی نقشآفرین باشند، ولی گریز از این مشکل طلب میکند که فرد این نارسایی و کاستی را به شخصیت خود منتسب کرده و سپس با علم بر این مطلب، به تدریج برای رهایی از این مشکل، سرمایهگذاری لازم را انجام دهد. در کتاب حاضر، ضمن بررسی ریشههای به وجود آمدن خشم، راهکارهای درمانی آن نیز عرضه میشود. همچنین سه اصل تشخیص محرکها و برانگیزانندههای خشم، اصل مربوط به نیازهای بیپاسخ آدمی، و اصل مربوط به آوردن نیازهای اساسی به عنوان عامل اساسی در مدیریت و کنترل خشم تشریح میگردد.
مشخصات کتاب کنترل خشم (انتشارات قاصدکصبا)
مشخصات | |
---|---|
شناسنامه کتاب | |
عنوان : | کنترل خشم (انتشارات قاصدکصبا) |
ناشر : | انتشارات قاصدکصبا |
نویسنده : | رابرت آلن |
مترجم : | بهزاد رحمتی |
نوبت چاپ : | 6 |
تاریخ انتشار : | 1396 |
نوع جلد و قطع : | شومیز - رقعی |
تعداد صفحات : | 160 |
شابک : | 9786005675245 |
وزن (گرم) : | 185 |
نوشتن نظر جدید
این محصولات قبلا توسط مشتریان خریداری شده اند شما قصد خرید ندارید؟
شاخهها
- رمان ، داستان کوتاه
- زبان اصلی
- شعر
- تاریخ،فلسفه،سیاست
- ادبیات،نقد ادبی،زبان شناسی
- قرآن،دین،دین پژوهی
- هنر،موسیقی،معماری،عکاسی
- سینما، تئاتر
- فرهنگ و واژه نامه
- روانشناسی،علوماجتماعی،تربیتی
- اقتصاد،مدیریت،حقوق
- کودک و نوجوان
- خانواده،سرگرمی،عمومی
- علمی، فنی، آموزشی
- پزشکی،بهداشت،ورزشی
- لوح فشرده (CD , DVD)
- نشریات
- نقشه،اطلس،جغرافی
- کتابهای 50 درصد تخفیف
مقالات مرتبط با محصول
مقاله مرتبط با این محصول وجود ندارد.