آیا هدف فقط طولانی‌تر زیستن است، یا باید به دنبال هدفی والاتر باشم؟ چرا بعضی از مردم می‌دانند که چه می‌خواهند و اشتیاق به زندگی دارند، در حالی که دیگران در سردرگمی به سر می‌برند؟ دلیل تو برای وجود داشتن چیست؟ ژاپنی‌ها معتقدند که هر فردی «ایکیگای» خود را دارد؛ چیزی که یک فیلسوف فرانسوی ممکن است آن را «دلیل هستی» بنامد. بعضی افراد ایکیگای خود را پیدا کرده‌اند، در حالی که عده‌ای هنوز در جست‌وجوی آن هستند، هرچند آن را درون خود دارند. ایکیگای ما در اعماق وجود هر یک از ما پنهان شده است و پیدا کردن آن به جست‌وجویی صبورانه نیاز دارد. به گفته‌ی اهالی اوکیناوا، جزیره‌ای که بیشترین افراد صدساله‌ی جهان را در خود جای داده است، ایکیگای همان دلیلی است که هر صبح از خواب بیدار می‌شویم. وجودیک «ایکیگای» مشخص، رضایت، شادی و معنا را به زندگی ما می‌آورد. هدف این کتاب این است که به شما کمک کند تا ایکیگای خود را پیدا کنید و در مورد سلامت پایدار جسم، ذهن و روح از فلسفه‌ی ژاپنی اطلاعاتی به شما ارائه دهد. روزنامه‌ی ساندی تلگراف: «ایکیگای واژه‌ای است که از این به بعد زیاد می‌شنوید. یک واژه‌ی ژاپنی به معنی ”هدف در زندگی“، ”چیزی که برای آن زندگی می‌کنید“ یا ”چیزی که صبح شما را از رختخواب جدا می‌کند“.»