رفتاردرمانی شناختی ،کتاب تمرین (کتاب‌های دامیز)
نویسنده : رنا برنچ ،راب ویلسون
ترجمه : مهدی قراچه‌داغی
رفتاردرمانی شناختی رویکردی آزمایش شده و موثر برای تسلط یافتن بر افکار است. نویسندگان کتاب رفتار درمانی شناختی For Dummies به شما نشان می دهند که چطور اید ه های کتاب را به کار ببندید. در این کتاب تمرینات و تکنیک های متعددی در نظرگرفته شده تا به شما کمک کند موانع را از سر راه بردارید؛ خواه به دنبال غلبه بر اضطراب و افسردگی، تقویت عزت نفس و بهبود روابط باشید، خواه در پی اصلاح نگرش تان در زندگی حرفه ای و شخصی.
مشخصات کتاب رفتاردرمانی شناختی ،کتاب تمرین (کتاب‌های دامیز)
| مشخصات | |
|---|---|
| شناسنامه کتاب | |
| عنوان : | رفتاردرمانی شناختی ،کتاب تمرین (کتاب‌های دامیز) |
| ناشر : | آوند دانش |
| نویسنده : | رنا برنچ ،راب ویلسون |
| مترجم : | مهدی قراچه‌داغی |
| نوبت چاپ : | 2 |
| تاریخ انتشار : | 1402 |
| نوع جلد و قطع : | شومیز - رحلی |
| تعداد صفحات : | 220 |
| شابک : | 9786007022603 |
| وزن (گرم) : | 486 |
نوشتن نظر جدید
این محصولات قبلا توسط مشتریان خریداری شده اند شما قصد خرید ندارید؟
شاخه‌ها
- رمان ، داستان کوتاه
- زبان اصلی
- شعر
- تاریخ،فلسفه،سیاست
- ادبیات،نقد ادبی،زبان شناسی
- قرآن،دین،دین پژوهی
- هنر،موسیقی،معماری،عکاسی
- سینما، تئاتر
- فرهنگ و واژه نامه
- روانشناسی،علوماجتماعی،تربیتی
- اقتصاد،مدیریت،حقوق
- کودک و نوجوان
- خانواده،سرگرمی،عمومی
- علمی، فنی، آموزشی
- پزشکی،بهداشت،ورزشی
- لوح فشرده (CD , DVD)
- نشریات
- نقشه،اطلس،جغرافی
- کتاب‌های 50 درصد تخفیف
مقالات مرتبط با محصول
مقاله مرتبط با این محصول وجود ندارد.
